KotLV

Для меня существует несколько способов. Так как езжу часто и на больщие расстояния без остановки, то вывел такую формулу.
Следует учесть, что стараюсь пока дети спят, особенно ночью лишний раз не останавливаться, потому все действия провожу на ходу.

1) В дорогу обязательно беру Кока-Колу. Да она вредна, наверное, но там есть кофеин и она уталяет немного жажду. Всегда беру из рассчета 10 часов пути=2 литра Колы. Она же заставляет хотеть в туалет, что тоже помогает.
2) Сигареты. Мало помогают при дальней дороге. Если часов 5-76 ночью, то можно воспользоваться, так как кола+сигареты дают чем занаться на ходу, но на большие расстояния, даже мне, как курильщику этот способ не подходит - в конце пути язык будет болеть от сигарет.
3) Энергентические напитки. НЕ все. Но некоторые дают хороший результат. Употребляю не часто, но если приперло и путь долгий (более 10-15 часов, а особенно ночью(, то помогает. Следует учесть, что помогают не все энерджайзеры - тут как повезло, как организм и т.п. Надо подбирать. Некоторые разрекламированные напитки имеют не больше свойств, чем просто хорошая чашка чая или кофе. Мне нравится ХТС с гуарамой.
4) Что нибудь есть. Есть в дороге не люблю, особенно потому, что люблю чистоту в машине. Если 2 дня без остановки жрать - то еще и спать захочется. В общем не приветсвую, но чипсы в крайнем случае вместе с колой можно, но это только если перегон большой и останавливаться особо не хочется.
5) Если зима, то на пару минут выхожу в рубашке на улицу. Не в -30, конечно, но все же резкий контраст очень помогает освежиться. Но не на долго. Если совсем ломает, то лучше не использовать, так как при посадке в машину, нагретую, заснете сразу.

П.С. Для меня предел езды - в одиночку примерно 15 часов. Вдвоем наверное ограничения нет. Можно сделать все . После 35 часов езды на двоих с отдыхом пока другой едет не так уж сильно уставал, но это если машина удобная.

__________________

alexnat

ну, почему... первый как раз без проблем купить Anti-Schlaf Ohr Alarm Fahrer Alarm Warner Sicherheit | eBay
причём за копейки...

__________________
All you need is love... "The Beatles"

Excalibur

бабай, мне однажды эту фишку посоветовал приятель, который раза 2-3 в год катается в Карелию, попробовал, помогает
Речь о "сухариках"
Фишка в том, что когда ты хрустишь ими, мозг слышит этот хруст напрямую, т.к. челюсти рядом и в силу специфики самого хруста (резкий-прерывистый) не кумарит (лично меня совсем)
Попробуй, вдруг и тебе подойдёт

__________________
"не мир пришел Я принести, но меч" (с) от Матфея 10.34

Деда Митя

Не по теме...

это ноотроп какие Вы медики умные и как Вы это только запоминаете

Все методы хороши. Но лично я, если припрет, лучше лягу спать. Опасно всё это, сонным ехать за рулем. У меня жена и ребенок.

Lёhin

Я за рулём не засыпаю... Люблю по ночам на дальняк ездить.... Но есть опыт борьбы со сном с курсантских времён. Когда совсем глаза закрываются на САМПО, отжаться на максимум. Сон как рукой снимает. Думаю, остановиться на 2 минуты и отжаться - одно из возможных решений...

vch

Я все дальние поездки езжу только по ночам. Причем делаю это так. Ложусь спать часов в 9, сплю сколько удасться, встаю в час, плотно завтракаю и в 2 часа выезжаю. В это время практически все дальнобойщики встают отдыхать, гайцы только на стационарных постах -есть возможность быстренько проскочить приличное расстояние. Теперь что бы не спать. У всех конечно организмы разные, но я поступаю так. Во-первых еду бросками по 200-250 км после чего делаю обязательную санитарную остановку на 10-15 мин. За это время кроме всего прочего делаю несколько энергичных упражнений и умываюсь так, что бы холодная вода попала в уши. Когда за рулем периодически пью очень крепкий кофе (не обязательно очень горячий) и главное! Постоянно жую жвачку!! Пока вы двигаете челюстями - вы никогда не заснете!

__________________
Не кормите троллей, не отвечайте им и они вымрут сами

бабай

согласен, вот из-за ребенка и хочу ехать ночью, лялька спит и не отвлекает, как остановишься - сразу просыпается.
а в машине я заснуть на остановках не могу. только один раз в жизни спал всю дорогу на заднем сидении мерседеса Е-шки всю дорогу москва-казань, даже не заметил, как доехали
но это я устал и 30часов почти не спал до этого.

самое опасное считаю, когда на дороге нападает дремота, когда вроде не спишь, глаза открыты, руки рулят, но голова уже работает на 10% и то с огромным сопротивлением..
в последний раз зимой когда в москву гонял пил швепс и орешки жевал, песни пел, щипал себя и т.д., на пару часов помогало, потом приходилось только тормозить и отлеживаться немного..

__________________
FORTUNA FAVET FORTIBUS

vch

Да, Линар. Я еще на себя в лицо холодный воздух из климата направляю........

__________________
Не кормите троллей, не отвечайте им и они вымрут сами

Prosper

Сон за рулем. «Автоликбез» и ее ведущий Юрий Гейко.

Excalibur

Prosper,

Не по теме...

Дим, если ты не знаком с Гейко, то без углубления в подробности советую никогда ни при каких обстоятельствах его не слушать/читать и тем более на него не ссылаться
Он не заслуживает внимания

__________________
"не мир пришел Я принести, но меч" (с) от Матфея 10.34

Prosper

Excalibur,

Не по теме...

Алексей, ну не знаком я с ним ни лично, ни как. Да и слышу его редко. А углубись в подробности немного, чтобы я знал, "что под фантиком".
Но слова-то правильные. Это действительно очень опасно!

Antonio

Один на дальняк не ездил, мне всегда помогает не скучать жена, но все-равно энергетики (мне помогает тока Ред булл) не лишние. Кроме того задаюсь целью доехать максимально быстро,но в тоже время аккуратно. Раньше ездил днем, но после того, как съездил ночью, понял, что ехать нужно тока в ночь. Остановки только туалет/заправка.

__________________
Коллекционирую шарфы российских футбольных клубов.
Коллекционирую шарфы ФК Локомотив Москва
Коллекция шарфов от Antonio! Welcome!

Excalibur

Prosper,

Не по теме...

всё началось с истории ОТКРЫТОГО ПИСЬМА ГЕЙКО - ЮМАШЕВУ
если не читал его, советую прочитать

__________________
"не мир пришел Я принести, но меч" (с) от Матфея 10.34

Aleksey-F

Максимальное время которое просидел за рулём в одни руки 32часа. Главный способ отлично выспаться и не просыпаться ранее 2-3часов до поездки, все посылаются нафиг, отключается тел. и сплю как правило 12-13часов.

Ещё, приседания, сильно повышают тонус, раз 20-ть с макс. скоростью, не меньше.

ALEX 47

Посоветовался с врачом, хорошим. Не советует. Много противопоказаний. Да действительно, улучшает мозговое кровообращение, но....
Тем более, что отпускается только по рецепту, хотя, конечно, купить можно и без.