smf

Нету никаких категорий. Для любого живого существа никотин является чужеродным телом и организм быстро от него избавляется. А эти пугалки про встраивание в обменные процессы придумали жиды контролирующие табачный бизнес (легализованные наркотики).

Drugs: the real deal - Health News, Health & Families - The Independent
dm.itelk.com - The real deal (Блог)
1. Героин
2. Кокаин
3. Барбитураты
4. Уличный метадон
5. Алкоголь
6. Кетамин
7. Бензодиазепины
8. Амфетамины
9. Табак
10. Бупренорфин
11. Каннабис
12. Растворители
13. 4-MTA
14. ЛСД
15. Метилфенидат
16. Анаболические стероиды
17. ГГБ
18. Экстази
19. Алкил-нитриты
20. Кат

__________________
Человек, осознавший достаточность, спокоен и весел, пусть даже без сил распростерт на Земле.
http://www.drive2.ru/cars/uaz/2206/2206/smf/

blank

я и больше бывает не курю, когда сплю

Владимир Трохин

Не знаю у кого как но единственное что понял это то что практически все курят ассоциациями, т.е. встал, позавтракал, покурил; сел в машину, закурил; вышел из машины, закурил; ну и так далее и тому подобное. Сам за собой замечал такой косячок. Нужно стараться перезаписать последовательность действий(может потребоваться несколько раз). Я к примеру ОЧЕНЬ люблю кофе, без сигареты было тяжело наверное с неделю, а потом как то само собой всё вернулось на круги своя. Теперь кофе БЕЗ сигареты тоже очень даже в кайф

Excalibur

эффект собачек Павлова

__________________
"не мир пришел Я принести, но меч" (с) от Матфея 10.34

Prosper

Полностью согласен - это лишь повод к оправданию, чтобы не бросать курить. В первую очередь для себя.

максич

точнякус! я тоже это заметил и поменял привычки. Раньше после еды и в машине утром обязательно сигарету, а теперь утром вообще не курю - помню как по башке давало и стало жалко организм. поле еды тоже отучил себя.
Я курю скорее от безделья - вот что я заметил.

alx8319

Привычка и сложившаяся модель. Сидя дома могу обходится без сигарет совершенно спокойно но стоит выйти на работу день еще куда ни шло а на второй закуриваю

Кира

Это не "пугалки", а научно установленный факт. И я эти данные привела не для того, чтобы испугать того, кто собирается бросить курить, а для того, чтобы он выбрал для себя более приемлемую стратегию "бросания".
Скорее всего, вследствие безграмотности списка, так как туда "свалено" все, что можно и нельзя: индивидуальные вещества и целые наборы веществ, имеющих разную химическую структуру и разные свойства. Например, в понятие "растворители" входят такие разные вещества как полиэтиленгликоль, ацетон, изопропанол и т.д. Кстати, к этому же понятию можно отнести и этиловый спирт, который и есть "алкоголь" для широких масс. А уж табак внутри себя содержит столько индивидуальных веществ, что это вообще отдельный разговор. Короче говоря, нет единого метода для определения влияния таких разных соединений, а значит не может быть однозначного ответа. Еще раз повторяю, что и я против курения и употребления наркотиков, но хотелось бы, чтобы мы в качестве аргументов приводили выверенные факты, а не эмоции и оскорбления.

kotya

Курить я буду а пить не брошу!

Кира

Нате для начала: 1) В.Ф. Крамаренко Токсикологическая химия
Глава V. Ядовитые и сильнодействующие вещества, изолируемые из биологического материала подкисленным этиловым спиртом или подкисленной водой
§ 39. Никотин
2) Справочник Видаль. Лекарственные препараты в России. Никотин. Никотинелл. Никвитин. Никоретте.
Чуть позже еще назову Вам научные ссылки.
Для объективности можете почитать также о результатах исследований, где выявлены положительные эффекты табакокурения: Baron JA. Benefical effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin, 1996:52:58-73.
Если интересно всем остальным, но у них нет времени и желания читать специализированную научную литературу, могу на досуге сделать "выжимку" из этих работ с переводом на общеупотребительный язык.

Кира

Что, собственно, Вы понимаете под ссылкой? В научных кругах - это именно то, что я Вам привела. Давайте определимся в терминах, тогда я сделаю, как Вам удобней.

Lazycat

Да пока не прижмет, кто будет бросать? Вот когда ножки болятЬ. сердечко там....давленьице. А так, все хорошо, кайф от папердос. че бросать то?

Кира

К сожалению, Александр, мне не понятно, что именно понятно Вам. Не знаю, почему не объяснить нормально? Может, Вы хотели ссылки из интернета? Вот Вам несколько, где более менее грамотно излагается суть дела:
О метаболизме никотина и других веществ табака, о влиянии на организм человека:
Никотин — Википедия,
/ ,
Никотин,
Никотин. Cправочник лекарств РЛС: инструкция, применение и описание вещества Никотин,
Содержание никотина, Природа зависимости от никотина, зависимость от курения,
Все о курении,
Никотин,
Введение «как действует никотин» -> как действует никотин на организм человека. Что такое никотин?,
Бехтерев: Табакокурение,
Никотин и никотиновая зависимость,
Лечение табачной зависимости / Пульмонология / Медицинские статьи,
Курение табака,
Обмен веществ и вредные привычки - Здоровая Россия,
Addictiveness of Marijuana - ProCon.org,
Табакокурение — Википедия,
Механизм табакокурения - Табакокурение - Vitaminov.net.

О «пользе» курения:
Sigarets.ru: здоровье: научный раздел,
Nicotin.ru Сайт о пользе курения,
Энциклопедия заблуждений,
PRESIDENT.ORG.UA-Новости::Ученые заявили о пользе курения,
Breaking News, Top News Stories, World News from RussianNY.com.
Надеюсь, я при этом не нарушаю никаких правил нашего форума?

Suvorov

О пользе курения прочитал все. Теперь я никогда не брошу


****
Вдруг кому, кто хочет сменить свой образ жизни пригодится
Книга на "халяву" : «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ»/ Здоровый образ жизни Книга.rar
В своей ЭлБ случайно обнаружил:

blank

Suvorov,