windas

Бросаю с помощью электронной сигареты. Уже 3 месяца не курю обычных. Стаж курения 25 лет. Кто то скажет что без алкогольное пиво и эл.сигареты, первый путь к резиновой женщине. Что ж, если это поможет - я готов. Я считаю, что любые средства в борьбе с курением, если они помогают - оправдывают себя и имеют право на жизнь. Черт, за 3 месяца толстый стал, хоть опять курить начинай.))

vch

Александр! Я бросил курить в августе. В отличии от Вас эл. сигаретой не баловался (хотя предварительно она была приобретена). Хотел посмотреть - хватит ли силы воли.... Хватило. Поправился на два размера....((((((( Однако в последннее время потихоньку стал худеть.... Курить периодически хочется, но не смертельно.... Так что держитесь! Вы не один. Я себя все время настраиваю тем, что спасаю не только свое здоровье, но и здоровье своих близких!!!

__________________
Не кормите троллей, не отвечайте им и они вымрут сами

windas

vch,
Спасибо за поддержку.
Испытывыть силу воли не рискую. Стоит один раз сорватся и опять все сначала, без эл.сигареты наверно ни чего не получилось бы. Про обычные сигареты уже почти не думаю. Если приспичивает - пыхну пару раз электронку и вроде охотка сбивается. Хочу без особых напрягов, мучений и незаметно выйти из курения. Пока вроде получается. Записался в бассейн для борьбы с весом и разработкой легких.

Hooch

Прочтите А. Карра, многим, кто реально хотел бросить он помог!

Владимир Трохин

Бросил в июне месяце. При росте 190 был вес 89, через месяц стало 92. Сейчас 91. Всё очень просто тренажёрный зал дает о себе знать. А вообще стоны насчёт лишнего или наоборот меня всегда веселят.

владимир1

У большинства бросивших курить вес всё-равно прибавляется. У меня в том числе. Просто надо, чтобы он стабилизировался на определённой цифре! А вот тут без спорта, наверное, не получится!

__________________
Если у Вас есть старые советские автономера в любом состоянии, не выбрасывайте. Помните, у Вас есть Я !!!
Если Вы увидели никому не нужные ЛЮБЫЕ вело-, мото-, автономера, не проходите мимо. Помните, у Вас есть Я!!!
С уважением, Владимир.

vch

Все дело в том, что я как занимался спортом, когда курил, так и продолжаю заниматься...... Сейчас вес и объемы очень потихоньку стали сокращаться..... Я так думаю, что набор веса при бросании курить это так сказать неизбежный процесс. Раньше организм тратил определенный, и не малый запас энергии на борьбу с никотином, смолами и т.д. Теперь она не нужна и начинает откладываться в различных местах в виде жировой прокладки.....Через некоторое время организм привыкнет и все нормализуется..... Вот такое мое делетанское понимание.....))))))))

__________________
Не кормите троллей, не отвечайте им и они вымрут сами

smf

Анекдот почти в тему:
Решил Доктор Ватсон отучить от курения Холмса. Каждое утро он засовывал его трубку себе в зад, с прицелом на то, что Холмсу будет неприятно её курить. Через 1 месяц Холмс так и не бросил курить трубку, а Ватсон уже не мог без неё обходиться...

__________________
Человек, осознавший достаточность, спокоен и весел, пусть даже без сил распростерт на Земле.
http://www.drive2.ru/cars/uaz/2206/2206/smf/

shurman

__________________
censored

GERR

Забыл отметиться - 18 числа было 6 месяцев, как я не курю.

Владимир Трохин

У меня 10 было 10 месяцев. Поздравляю Герман.

GERR

Держим курс ))

Дмитрий

Перечитав на второй раз Алена Кара 31 декабря 2010г. выкурил свою последнюю сигарету. Теперь на просьбу дать закурить с идиотской улыбкой до ушей отвечаю - НЕ КУРЮ!

Prosper

Герман, так держать! Я уже скоро полтора года как не курю и уже вряд ли вернусь. Даже запах дыма не переношу. После полугода уже не должно быть никаких желаний вернуться. Или еще есть?

владимир1

Такими темпами у нас весь форум курить бросит!!!

__________________
Если у Вас есть старые советские автономера в любом состоянии, не выбрасывайте. Помните, у Вас есть Я !!!
Если Вы увидели никому не нужные ЛЮБЫЕ вело-, мото-, автономера, не проходите мимо. Помните, у Вас есть Я!!!
С уважением, Владимир.