Вес, он действительно по поясу брюк определяется.
А улучшение самочусвтвия и изменения здоровья, например, по отсутствию одышки на лестнице, или по тому, что уехав в командировку, забыл дома папазол, и обнаружил это, только тогда, когда уже вернулся. Но, это все не сразу.
|