Не знаю у кого как но единственное что понял это то что практически все курят ассоциациями, т.е. встал, позавтракал, покурил; сел в машину, закурил; вышел из машины, закурил; ну и так далее и тому подобное. Сам за собой замечал такой косячок
. Нужно стараться перезаписать последовательность действий(может потребоваться несколько раз). Я к примеру ОЧЕНЬ люблю кофе, без сигареты было тяжело наверное с неделю, а потом как то само собой всё вернулось на круги своя. Теперь кофе БЕЗ сигареты тоже очень даже в кайф
