Цитата:
Сообщение от Prosper
у всех по-разному
|
Есть две категории курильщиков: 1) те, у кого никотин быстро выводится (организм от него избавляется как от чужеродного вещества) и 2) те, у кого никотин "встраивается" в обмен веществ и становится необходимым для функционирования организма (вот этот вид курения можно назвать наркоманией). Первая категория (а я сама к ней принадлежала в студенческие годы) бросает быстро и без последствий, если даст себе слово. Вторым тяжелее - или терпеть "ломку" (при этом резкое бросание может сильно "подсадить" организм), либо методично снижать дозу сигарет, надеясь на естественное замещение никотина в обмене веществ. Волевые усилия при этом не отменяются, особенно для очень молодых людей, страдающих "стадным чувством".