Самое кайфовое, когда где то через месяц - полтора, понимаешь, что утром ты перестаешь думать о курении в приципе, тк в первое время еще организм по памяти помнит, что ага. выпил кофе - покурил, поел - покурил, перед сном - покурить и тд.. Вот тогда, то и наступает момент, когда можно сказать, что реально бросил.
Самое удивительное и большой плюс этой книги, что процесс бросания не вызывает мучения, в отличии если себя перебарывать. Сам вот удивляюсь, как так, тк до этого я раза 3 пробовал бросать, рекорд не курил 3 недели.. но это было так тяжко!
|